۱۱ دقیقه
این مدیتیشن یک استراحت تأملی است که طراحی شده است تا به شما کمک کند در مورد محرک‌هایی تأمل کنید که به شما کمک می‌کند حس تمرکز و وضوح ایجاد کنید.
به‌زودی
- ناحیه‌ی هدف
- تمام بدن
- تجهیزات
- بدون تجهیزات
تمرین‌های مشابه
نظرها
هنوز نظری ثبت نشده است.
۱۱ دقیقهاین مدیتیشن یک استراحت تأملی است که طراحی شده است تا به شما کمک کند در مورد محرک‌هایی تأمل کنید که به شما کمک می‌کند حس تمرکز و وضوح ایجاد کنید.
به‌زودی
هنوز نظری ثبت نشده است.
دئاندر سینتشروع
