۲۳ دقیقه
یک تمرین قدرت مناسب مبتدی. آیا همیشه می‌خواستید با یوگا قوی‌تر شوید؟ این یک پایه عالی است.
به‌زودی
- ناحیه‌ی هدف
- تمام بدن
- تجهیزات
بلوک یوگا
زیرانداز یوگا
تمرین‌های مشابه
نظرها
هنوز نظری ثبت نشده است.
۲۳ دقیقهیک تمرین قدرت مناسب مبتدی. آیا همیشه می‌خواستید با یوگا قوی‌تر شوید؟ این یک پایه عالی است.
به‌زودی
بلوک یوگازیرانداز یوگاهنوز نظری ثبت نشده است.
ویتاسشروع
