۲۳ دقیقه
در این تمرین، شما با مدت زمان کوتاه و تمرینات پایه الهام‌گرفته از ورزش سریع حرکت می‌کنید. زمان آن است که ورزشکار درون شما عرق کند و بدرخشد.
به‌زودی
- ناحیه‌ی هدف
- تمام بدن
- تجهیزات
زیرانداز یوگا
تمرین‌های مشابه
نظرها
هنوز نظری ثبت نشده است.
۲۳ دقیقهدر این تمرین، شما با مدت زمان کوتاه و تمرینات پایه الهام‌گرفته از ورزش سریع حرکت می‌کنید. زمان آن است که ورزشکار درون شما عرق کند و بدرخشد.
به‌زودی
زیرانداز یوگاهنوز نظری ثبت نشده است.
کنتا سکیشروع
