۹ دقیقهتمرینها/مدیتیشنروز کاملمربیکنتا سکیمدت۹ دقیقهشدتسطحمبتدیکیلوکالری۵۹شروعاشتراکآرام شوید و یک روز کامل در زندگی خود را تجسم کنید.بهزودیناحیهی هدفتمام بدنتجهیزاتبدون تجهیزاتتمرینهای مشابهجدیدبهزودیچیزهای مورد علاقه تو۱۱ دقیقه|شدتمبتدیکنتا سکیشروعنظرهاهنوز نظری ثبت نشده است.برای نظر دادن وارد شو