۳۷ دقیقه
آلوئه ورا را آماده داشته باشید، زیرا این تمرین سوزش تمامبدن را به ارمغان میآورد. ما همه تمرینات قدرتی با وزن بدن را با کاردیو HIIT ترکیب میکنیم.
بهزودی
- ناحیهی هدف
- تمام بدن
- تجهیزات
زیرانداز یوگا
تمرینهای مشابه
نظرها
هنوز نظری ثبت نشده است.
